알콜 중독은 조심하고 있지 않는 사이에 쉽게 잠입해 올 수 있습니다. 일상이 술집에 드나드는 것을 중심으로 돌아간다거나 매 주말마다 파티를 일삼는다면 음주를 자제하기 어려울 것입니다. 이러한 알콜 중독을 피할려면 일상 패턴에 변화를 주고 알콜 섭취량을 줄이는 것으로 시작해보세요. 만약 일상적인 음주의 선을 넘어 알콜 남용에까지 이르렀다 생각된다면 외부에 도움을 요청할 때가 온 것입니다. 아래의 간단한 몇 가지의 단계들을 따라간다면 알콜 중독이 현실이 되기 전에 당신 스스로 음주 습관을 통제하는 법을 배울 수 있을 것입니다. Alcoholism can be easily infiltrated without being careful. It will be difficult to refrain from drink..