숏힐링(Short Healing)

1. 상대에게 순수한 관심을 가져라. 2. 상대방이 이해하기 쉽게 말해라. 3. 잘못했다면 먼저 인정하고 사과해라. 4. 날카롭게 말하지 마라. 5. 무조건 착하게 살면 나만 피곤하다. 6. 신뢰는 한번 깨지면 돌이킬 수 없다. 7 .약속시간은 꼭 지켜라. 8. 상대방의 이름을 기억해라. 9. 의지하되 의존하지 마라. 10. 잘못을 꾸짖지 마라. 11. 모두에게 좋은 사람이 되려 하지 마라. 12. 명령조로 말하지 마라. 13. 외모는 깔끔하게 관리해라. 14. 비싼 선물보다 편지를 써라. 15. 남을 무시하지 마라. 16. 거짓말 하지 말고 뒷담 하지 마라. 17. 타인의 말에 너무 귀울이지 마라. 18. 작은 것에도 감사하라. 19. 비싼 선물보다 편지를 써라. 20. 지금 할 수 있는 일에 충실해라..

나 싫다는 사람 다 붙들려면 평생 사람만 쫓으면 살아야 한다. 귀한 사람은 귀한 사람을 알아본다. 진짜 인연은 남는다. 사람에 자꾸 휘둘리면 신기할 정도로 이상한 놈만 꼬인다. 모두를 이해하려는 건 욕심이다. 타인의 생각에 집착하는 대신 내 생각을 가만히 들여다보라. 세치 혀는 인생 조지는 지금길이다. 화나도 막 뱉지 마라. 후회한다. 미안한 줄 알면서 계속하는 건 미안한 걸 모르는 거다. 내가 자존심을 내려놔도 선을 넘지 않는 사람이 진짜다. 누구 욕하지 말고 작은 일에 고마워 할 줄 아는게 첫번째 이다. 힘들 때 외면하고 잘 될 때 시기하는 이를 멀리 하라. 나에게 해로운 사람을 알아보는 안목을 길러라. 삶의 중심이 내가 아니라 타인이 되면 삶이 무너진다.

자신의 비밀을 말하지 마세요! (비밀을 입 밖으로 말하는 순간 더 이상 비밀이 아니게 됩니다.) 다른 사람의 비밀도 말하지 마세요! (나를 믿고 말해준 사람에 대한 예의를 지키세요.) 자랑하지 마세요! (나에겐 자랑이 누군가에겐 박탈감을 느끼게 할 수 있습니다.) 자신에 대해 너무 많이 말하지 마세요! (다른 사람들은 당신에 대해 그렇게 궁금하지 않을뿐더러 너무 많은 것을 말하다 보면 꼭 실수하게 됩니다.) 험담하지 마세요! (험담은 결국 돌고 돌아 상대방 귀에 들어가게 됩니다.) 6. 나의 약점을 말하지 마세요! (내 약점을 쥐고 이용하려는 사람은 꼭 있습니다.) ※ 인간 관계는 계속 바뀝니다. 오늘의 친구도 내일은 적이 될 수 있습니다. 순간에 감정에 휘둘려 쉽게 말을 내뱉지 말고 어떠한 결과를 남길..

너무 힘들어도 할 건 하기 (아무리 힘들어도 먹고,자고,씻는 기본적인 것까지 놓지 말자/ 기본을 놓아 버리면 일상이 완전히 무너져 돌이키기 어렵게 된다.) 혼자만의 시간 가지기 (멘탈이 나갔을 땐 온전한 판단을 하기 힘들다. 그렇기 때문에 이것저것 일을 벌이는 것보단 세상과 잠시 멀어져 마음을 추스를 필요가 있다. 혼란스러울수록 일이 꼬이는 법이다.) 과한 걱정 하지 않기 (열심히 해놓고 과한 걱정을 하는건 쓸데 없이 에너지를 낭비하는 거다. "에라 모르겠다"라며 긍정적으로 생각할 때 작은것에 연연하지 않고 더 좋은 결과를 만들어 낼 수 있는 힘이 생긴다.) ※누구든지 인생을 살아가면서 넘어질 수 있다. 성장한다는 것은 넘어지지 않는 법을 배우는 게 아니라 넘어져도 빨리 일어나는 법을 배우는 것이다. 그..

1. 부정적인 사람 2. 자기 중심적인 사람 3. 남 얘기만 하는 사람 4. 잘난척 우월감 들어내는 사람 5. 밥값 안내는 사람 6. 매번 똑같은 말만하는 사람 7. 상황에 따라 말과 행동이 다른사람 8. 게으른 사람 9. 입만 벌리면 구라치는 사람 10. 도움이 안되는 사람 *문제는 사람이 만듭니다. 외롭고 힘들다고 아무나 곁에 둬서는 안됩니다.