숏힐링(Short Healing)

1.직원 수는 최소화 2.지름길을 찾지 않는다. 3.필요한 지출은 과감하게 4.항상 정직하게 5.돈보다 가치 장출이 먼저 6.쎄한 건 피한다. 7.물론 성공하겠다는 결심을 가장 먼저 해야 8.관계를 소중히 9.너무 공적으로 굴지 않는다. 10.타켓을 명확히 1. Minimize the number of employees 2. Don't look for a distance. 3. Boldly spend what you needful 4. Always be honest 5. Value growth comes before money 6. Avoid dirty things. 7.Of course, you have to be the first to decide to succeed 8. Cherish relatio..

1.할 일은 오늘 안에 끝낸다. 2.TV를 오랫동안 보지 않는다. 3.부정적인 콘텐츠는 안본다. 4.복권 당첨은 바라지 않는다. 5.언제나 목표를 상기한다. 6.오디오북을 즐겨 듣는다. 1. The work to be done by today. 2. Don't watch TV for a long time. 3. I don't watch negative content. 4. I don't want to win the lottery. 5.Always remind me of my goal. 6.I enjoy listening to audio books. *방문 감사합니다! 도움이 되셨다면 "좋아요(♡)" 클릭 부탁 드려요~

말이 끊기면 기다려주기눈높이를 맞추기눈을 피하지 않기진심으로 응원해주기피드백은 진중하게 하기말해준 것에 감사 표하기비밀 지켜주기솔루션 보단 공감해주기요점을 반복하거나 질문하기끄덕이며 듣기※마음을 강력하게 끌어들이며 매력이 넘쳐나는 리더는 공감능력이 탁월한 경우가 많다. 공감능력은 상대방을 잘 이해하고 공통점을 찾는 연결고리 역할을 함으로써 서로간의 마음을 빠르게 연결시킨다. 이렇게 친절함을 받은 상대방은 자신을 공감해준 사람에게 도움이 되는 무언가를 해주고픈 마음이 든다. 이로 인해 적극적으로 협력하게 된다. 사람과 사람 사이는 공감을 통해 연결된다. 이 사회의 극단적인 갈등과 대립을 해소하고 이해와 협력을 얻으려면 공감이 절실하게 요구된다. 1.Wait for me when I stop talking ..

1.작은 단계로 나누어 성취한다. 2.목표를 구체적이고 측정 가능하게 설정한다. 3.목표를 이뤘을때 얻을 수 있는 이점과 장점을 상상하며 긍정적인 생각을 한다. 4.비슷한 목표를 갖는 사람들과 소통하고 협력하자. 5.스스로의 보상을 잊지 말자. 6.목표와 관련된 흥미로운 활동이나 취미를 찾는다. 7.항상 긍정적으로 생각한다. ※뭐든 꾸준함이 최고입니다. 잘 될 때도 안 될 때도 있지만 목표를 농히않고 지속하는 것이 지름길 입니다. 1. Achieve in small steps. 2. Set goals specifically and measurable. 3. Think positively, imagining the benefits and advantages you can get when achieving ..

내 말은 전혀 듣지 않고 오로지 자기 말만 하는 친구 항상 자신이 피해자라는 듯이 이야기하는 친구 자신이 필요할 때만 나를 찾고 정작 내가 찾을 땐 잠수하는 친구 뭘 하든 부정적인 기운을 주변에 풍기는 친구 갖가지 핑계로 자꾸만 약속을 파토 내는 친구 다른 사람에게 지나치게 의존하는 친구 ※이런 유형의 사람이 주변에 있다면 고치려고 노력하기 보단 가능한 멀리하는 게 좋습니다. 인간은 오직 자신의 의지로 바뀌는 것이지 남이 바꿀 수 없기 때문이죠. *방문 감사합니다! 도움이 되셨다면 "좋아요(♡)" 클릭 부탁 드려요~

1. 다른 사람들이 고민하는 동안 준비하세요 2. 다른 사람들이 말하는 동안 들어보세요 3. 다른 사람들이 미루는 동안 시작하세요 4. 다른 사람들이 눈쌀 찌푸리는 동안 웃으세요 5. 다른 사람들이 그만두는 동안 지속하세요 6. 다른 사람들이 자는 동안 공부하세요 7. 다른 사람들이 낭비하는 동안 절약하세요 8. 다른 사람들이 지연하는 동안 결정하세요 ※다른 사람들이 망설이고 미루고 고민할 때 부자들은 행동합니다. 행동을 해야 다음 스텝이 생기기 때문이죠. 그 스텝이 다른 사람보다 앞서가는 비결입니다. *방문 감사합니다! 도움이 되셨다면 "좋아요(♡)" 클릭 부탁 드려요~ 1. Get ready while others think 2. Listen while the others are talking 3. ..

1.업무의 우선 순위 정하기 2.하루를 미리 계획하기 3.멀티 태스킹 하지 않기 4.명확한 마감일 설정하기 5.거절할 용기 장착하기 6.과부하 오지 않는 내게 맞는 업무량 찾기 7.높은 동기부여를 유지하도록 노력하기 8.목표와 보상 정확하게 정하기 9.위임할 일 따로 분리하기 ※하루를 어떻게 보낼지 시간을 어떻게 써야할지 생각하며 시간과 하루의 주도권을 가지게 되면 더 몰입하고 의미있는 하루를 보낼수 있습니다. *방문 감사합니다! 도움이 되셨다면 "좋아요(♡)" 클릭 부탁 드려요~ 1. Prioritizing tasks 2. Planning your day ahead of time 3. Don't multitask 4. Setting a clear deadline 5. Mounting containers..

1.스트레스를 술,담배로 풀지 않는 사람 2.힘들 때 배신하지 않는 사람 3.남의 성공에 배 아파하지 않는 사람 4.누군가의 단점보다 장점을 보는 사람 5.아르바이트생에게 예의를 갖추는 사람 6.부모님께 따뜻한 사람 7.금전관계 깔끔한 사람 8.매사에 긍정적이고 유쾌한 사람 9.생색내지 않는 사람 10.욕하는 습관이 없는 사람 11.베푸는 것을 아까워하지 않는 사람 12.실수했을 때 남의 탓을 하지 않는 사람 13.취미,운동,자격증 공부 등 느려도 꾸준하게 자기 계발하는 사람 14.감정 표현에 성숙한 사람 15.쉽게 욱하지 않는 사람 16.자신만의 목표와 비전이 있는 사람 17.공감 능력이 높은 사람 18.다른 사람을 깎아내리며 웃음 소재로 삼지 않는 사람 ※우리는 인생을 살면서 수많은 사람들과 인연을 ..

1.주기적으로 몸에 좋은 음식들을 먹을 것 2.포기하고 싶어도 끝까지 버텨낸 것 3.사진&동영상 많이 기록해둔 것 4.귀찮아도 선크림 꾸준히 바른 것 5.운동을 삶의 우선순위로 둔 것 6.외국어 하나쯤은 공부해 둔 것 7.고마워&미안해&사랑해 많이 표현한 것 *방문 감사합니다! 도움이 되셨다면 "좋아요(♡)" 클릭 부탁 드려요~ 1. Eat healthy food periodically 2. Holding on to the end even if you wanted to give up 3. What you recorded a lot of pictures and videos 4. Even if it's annoying, you should wear sunscreen regularly 5. Making exe..

1.난 된다 2.난 될 수 밖에 없다 3.난 반드시 해낸다 4.걱정할 필요 없다 5.이 또한 지나간다 6.이까짓 일로 죽기야 하겠냐 7.실패가 아니라 과정이다 8.성공으로 향하는 과정 9.오히려 좋아 10.내 선택이 맞아 11.걱정할 필요 없다 12.난 잘하고 있어 ※우리의 뇌는 생각보다 단순합니다. 우리가 꾸준히 뱉는 말들을 뇌는 진실로 인식합니다. 스스로 긍정적인 확언을 많이 할수록 우리의 뇌는 내 삶을 더 좋은 방향으로 이끌어주는 힘이 있습니다. 그런 하루가 하나 둘 쌓이면 내가 말하는 인생이 되는 것입니다. 오늘부터 긍정적이 말을 자주 해보세요~ 지금의 이 힘듬은 지나갈 일이라고~별거 아니라고~괜찮다고~분명히 해낼 수 있다는 확신으로 끊임없이 이야기 해보세요! *방문 감사합니다! 도움이 되셨다면 ..