너무 힘들어도 할 건 하기 (아무리 힘들어도 먹고,자고,씻는 기본적인 것까지 놓지 말자/ 기본을 놓아 버리면 일상이 완전히 무너져 돌이키기 어렵게 된다.) 혼자만의 시간 가지기 (멘탈이 나갔을 땐 온전한 판단을 하기 힘들다. 그렇기 때문에 이것저것 일을 벌이는 것보단 세상과 잠시 멀어져 마음을 추스를 필요가 있다. 혼란스러울수록 일이 꼬이는 법이다.) 과한 걱정 하지 않기 (열심히 해놓고 과한 걱정을 하는건 쓸데 없이 에너지를 낭비하는 거다. "에라 모르겠다"라며 긍정적으로 생각할 때 작은것에 연연하지 않고 더 좋은 결과를 만들어 낼 수 있는 힘이 생긴다.) ※누구든지 인생을 살아가면서 넘어질 수 있다. 성장한다는 것은 넘어지지 않는 법을 배우는 게 아니라 넘어져도 빨리 일어나는 법을 배우는 것이다. 그..
