1.충분한 수면과 균형잡힌 식단으로 신체를 건강하게 유지하세요. 2.탈모를 감추려 모자나 가발을 쓰지 마세요. 3.두피와 모발을 항상 청결하게 유지해야 합니다. 4.단백질이 있는 먹되 되도록 여러가지 음식물을 골고루 섭취하세요. 5.스트레스를 잘 조절하는것도 중요합니다. 6.머리에 피부병이 있다면 빨리 치료를 해야 합니다. 7.두피를 적당히 자극할 수 있는 마사지로 혈액순환을 좋게 합니다. 8.담배와 술은 임체에 악영향을 끼치지만 모발도 예외는 아닙니다. 9.강한 햇빛에 장시간 노출되지 마세요. 1.Keep your body healthy with enough sleep and a balanced diet. 2.Don't wear a hat or wig to hide your hair loss. 3. A..
