1.5분 명상하기 2.10페이지 읽기 3.10분 일찍 자고 일찍 일어나기 4.3줄 감사 일기 쓰기 5.도움되는 자기계발 영상 1개 보기 6.거울보고 스스로를 칭찬하기 7.30분 유산소 운동하기 *방문 감사합니다! 도움이 되셨다면 "좋아요(♡)" 클릭 부탁 드려요~ 1.Meditate for 1.5 minutes 2.Read page 10 3.10 minutes to go to bed early and wake up early 4.3-line thank you diary 5.Watch one helpful self-improvement video 6.Praise yourself in the mirror 7.30 minutes of aerobic exercise *Thank you for visiting! ..
